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Cristales para empáticos y personas muy sensibles

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Si respondió afirmativamente a todas estas preguntas, es probable que sea una persona empática o muy sensible. Esto significa que su intuición siempre está en funcionamiento. Ni siquiera tienes que intentar comprender cómo se sienten los demás, simplemente lo haces de forma natural. Tienes la capacidad de sintonizar rápidamente con su energía, sean extraños o no. Si bien ser empático o una persona muy sensible se considera un regalo divino, la realidad es que también puede ser agotador. Ser muy consciente de las cosas que te rodean conlleva la carga de llevar incluso el equipaje emocional que no es tuyo. Por eso, es importante que uses herramientas para preservar tu energía, como conseguir cristales específicos para empáticos o hacer otros ejercicios de meditación.

La diferencia entre empáticos y personas altamente sensibles

Los empáticos y las personas altamente sensibles (HSP) comparten una multitud de rasgos similares. Ambos grupos nacen con un sistema nervioso agudo que los hace perceptivos y sensibles a su entorno. Son sensibles a la luz, se pueden activar / estimular fácilmente y necesitan un «tiempo a solas» regular.

La principal diferencia entre un empático y una persona muy sensible es el nivel de intensidad a la hora de absorber sentimientos. Si bien ambos pueden verse profundamente afectados por las emociones que los rodean, podemos considerar que un empático es un escalón más alto en este aspecto. Los empáticos no solo ‘se ven afectados’. Sienten todo demasiado profundamente como si fueran sus propias emociones. No solo comprenden el dolor o la alegría de otras personas, experiencia ellos.

Las personas muy sensibles suelen ser introvertidas, mientras que los empáticos pueden ser tanto extrovertidos como introvertidos. Ambos tipos comparten este gran deseo de ayudar a las personas y llevar una vida con propósito.

5 cristales poderosos para empáticos y personas muy sensibles

Los dones de la intuición y la sensibilidad emocional pueden resultar abrumadores en ocasiones. Muchos empáticos y PAS experimentan agotamiento que incluso conducen a la ansiedad y la depresión. Debido a esto, es crucial que tenga herramientas que puedan ayudarlo a proteger su paz.

Una forma es a través de la curación con cristales. La curación con cristales ha sido una excelente ayuda para limpiar energías y renovar los espíritus. Aquí están los cinco mejores cristales para empáticos y PAS:

1. Aqua Aura Quartz

Aqua Aura Quartz es un cuarzo transparente unido con oro, que en su mayoría también aparece con un tono azul. Este cristal actúa como un escudo que protege tu aura de energías no deseadas.

¿Has oído hablar de un ‘vampiro energético’? Estas son las personas que exudan frecuencias vibratorias negativas y que a menudo te chupan la vida. Llevar un Aqua Aura Quartz te ayudará a defenderte de este tipo de personas. Este cristal actúa calmando tu espíritu y ayudándote a concentrarte en tu propia energía. Se dirige a la energía central de su alma y lo reconecta con su propósito espiritual.

2. Fluorita

Acuñado como la ‘Piedra del Genio’, el segundo cristal para empáticos y HSP es la Fluorita. Este cristal está asociado con la estimulación mental y el intelecto. La fluorita le ayuda a aclarar su mente cuando se enfrenta a un dilema mental o emocional. Este cristal le pide que dé un paso atrás y vea la imagen más grande. También crea un equilibrio entre ambos hemisferios de su cerebro para asegurarse de que está en su mejor capacidad mental antes de tomar cualquier decisión. Utilice este cristal cuando se enfrente a situaciones complejas.

La fluorita viene en esmeraldas, verdes jade, lavandas y púrpuras.

3. Amatista

Viene en diferentes tonos de púrpura, Amethyst es el mejor cristal para usar cuando quieres algo de paz y tranquilidad. Los empáticos y las personas muy sensibles también son conocidos por pensar demasiado, por lo que es importante que sepas cómo calmar tu mente. Cuando haya mil pensamientos corriendo dentro de su cabeza, busque una Amatista para recibir un tipo de energía relajante pero protectora. La amatista también actúa como desintoxicante de energías negativas y como escudo de agresiones externas. Este cristal te ayudará a resistir las emociones que te transmite tu entorno.

4. Hematita

El cuarto cristal de nuestra lista es la hematita. La hematita neutraliza la energía que te rodea antes de que puedas absorberla. Esta piedra también está profundamente asociada con el Chakra de la raíz. Te ayuda a mantenerte firme y aumenta tu disciplina y autocontrol, lo que te calma incluso en situaciones tensas.

Si está buscando un cristal que lo proteja también de las energías electromagnéticas, la hematita es el camino a seguir. Esto es de gran ayuda, especialmente ahora que vivimos en un mundo extremadamente dependiente de la tecnología.

5. Oro del sanador

El oro del sanador, o algunas veces llamado oro apache, es un cristal que se utiliza principalmente para reforzar los límites emocionales. Este cristal opaco te ayuda a expresar tus deseos sin tener que temer las respuestas negativas de los demás. También lo protege de ser drenado o quemado. Limpia cada chakra, dejándote con una renovada sensación de energía espiritual. También hay un equilibrio en sus emociones provocado por la limpieza de los chakras. Por último, crea armonía entre tus energías femenina y masculina.

Cómo los empáticos pueden proteger su energía

Para lograr los máximos resultados, complementa tu sanación con cristales con otros ejercicios espirituales. A continuación se presentan algunos consejos que le ayudarán a preservar su propia energía como empático / PAS:

Practica la meditación

Medita con tus cristales. No tienes que seguir ningún paso sofisticado para entrar en meditación. Si recién está comenzando, simplemente puede dedicar de 5 a 10 minutos de su tiempo sentado con su cristal sin hacer nada. Sí, no hacer nada más que respirar puede considerarse una forma de meditación. Solo asegúrese de que su mente esté libre de pensamientos intrusivos. Puede sostener su cristal contra su pecho (cerca de su Chakra del Corazón), o simplemente sostenerlo firmemente en sus manos. No importa. Lo importante es que establezcas las intenciones correctas para tu meditación.

Proteja su espacio

Para los empáticos y las PAS, es vital que creen un entorno que apoye su paz mental. Ya sea en su habitación, un escritorio pequeño o su automóvil, asegúrese de colocar cristales protectores alrededor de su espacio. Esto ayudará a transmutar las energías que te rodean. La mayoría de las personas colocan sus cristales en las cuatro esquinas de su habitación / casa, pero puedes elegir el lugar que consideres que está más conectado contigo. ¡Cerca de la puerta también es una gran opción!

Aprenda la técnica de visualización empática

La técnica de visualización empática consiste en visualizar un escudo literal a tu alrededor. Es un manto de energía que se supone que te protege de las energías externas no deseadas. Con la ayuda de los cristales (¡tócalos o póntelos!), Cierra los ojos y construye un campo electromagnético que envuelva todo tu cuerpo. También puede pronunciar palabras de afirmación como «Este escudo me protegerá de las emociones negativas que me rodean». «Estoy estable, estoy conectado a tierra, estoy centrado». y «Nada ni nadie puede perturbar mi paz».

Mantenga un kit de Mojo empático

Los cristales funcionan mejor cuando se mantienen cerca en todo momento. ¡Es por eso que algunas personas optan por usarlos como accesorios! Si no te gusta la moda del cristal, puedes guardar pequeños cristales en una bolsa y llevarlos contigo. Sin embargo, asegúrese de elegir piedras caídas para este kit. Poner varios cristales dentro de una pequeña bolsa definitivamente hará que se froten entre sí y adquieran astillas y arañazos.

Prueba la conexión a tierra

La puesta a tierra es básicamente la conexión con la energía de la tierra. Puede hacerlo parándose descalzo en el suelo o tocando la naturaleza que lo rodea. ¡Incluso puedes abrazar un árbol si quieres! El objetivo principal es que sienta que es uno con la madre tierra. La conexión a tierra ayuda a liberar el estrés. Esta práctica te conecta a tierra y restaura los placeres simples dentro de ti.

Aceptando tus dones

Los empáticos y las personas muy sensibles reciben la misión divina de ayudar a la mayoría de las personas. Debido a esto, es inevitable que se sienta agotado por compartir con los demás. Recuerde que incluso durante los momentos más difíciles, es importante que aprecie los regalos únicos que se le dieron. No todo el mundo puede conectarse con la gente al mismo nivel que tú.

Cuando las energías de este mundo caótico se apoderen de usted, recuerde que nunca está mal tomar un descanso. Siempre priorice su paz. Lucha contra el deseo de ‘salvar’ a todos. Como empáticos y PAS, su camino espiritual de compartir su luz con los demás solo puede cumplirse una vez que aprenda a protegerse primero.