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Cómo escuchar tu voz interior para tomar mejores decisiones

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Cuando escuchas tu voz interior, en realidad estás recibiendo una guía interna desde dentro. Es una práctica intuitiva que nos ayuda con nuestra toma de decisiones.

Si le pregunta a la gente si habla consigo misma, la mayoría, si no todos, responderá que sí. ¿Quién no hace esto, de todos modos?

Sin embargo, si les preguntas cómo son capaces de hablar consigo mismos, probablemente obtendrá un rasguño en la cabeza o un silencio de radio como respuesta. Esto se debe a que, si bien hablar con nosotros mismos es una experiencia universal, nadie se molesta en profundizar en el proceso.

¿Quién me responde? ¿Tengo varias personalidades? ¿Estoy hablando con mi alter ego?

Estas son solo algunas de las preguntas que la gente tiene en mente cuando se trata del tema del diálogo interno. Pero la respuesta es simple: Escucha a tu voz interior.

¿Cuál es tu voz interior?

Tu voz interior puede ser en forma de guía espiritual desde dentro, un presentimiento, o para algunos, una voz real que pueden escuchar en su cabeza.

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La forma en que se manifiesta su voz interior es diferente de un individuo a otro.

Lo único que es común para todos es que todo tipo de voces internas provienen del subconsciente de una persona y se abren paso a través de nuestros sentidos.

Es comprensible que la mayoría de la gente confunda la voz interior con la intuición. Dado que ambos vienen de dentro, es fácil mezclar los dos.

Sin embargo, la intuición es más efímera que la voz interior. Es más una señal para un cierto estímulo.

Por ejemplo, cuando conoces a alguien y sientes que algo anda mal, esa es tu intuición en el trabajo.

Es una respuesta directa a una situación, a menudo para su protección. Su voz interior, por otro lado, es una guía a largo plazo que busca brindarle una dirección clara con respecto a su situación.

Básicamente responde a tu y si es, por quéy como esta.

9 formas de escuchar tu voz interior

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# 1 Asegúrese de tener su tiempo de tranquilidad.

Una cosa importante que debe hacer es establecer un tiempo a solas todos los días.

Con el caos y el volumen del mundo que nos rodea, tomarse un descanso con regularidad es esencial para ayudarlo a escuchar su voz interior.

Ni siquiera tiene que salir de su camino dedicando una hora completa y encender velas e incienso para su tiempo de tranquilidad.

Su tiempo de tranquilidad puede venir en pensamientos profundos durante las duchas o en una breve oración antes de irse a dormir.

La duración de su tiempo de silencio no es tan importante como la calidad de sus pensamientos durante el mismo.

# 2 Acepta tu voz interior.

No es suficiente que escuches tu voz interior.

Para lograr la máxima orientación de él, debe aceptar su poder sobre usted.

Recuerde, su voz interior es una forma de comunicación con lo Divino.

Es sabio y omnisciente. Es genuino. Su principal objetivo es dirigirte al mejor camino que existe.

Aceptar el poder de tu voz interior significa dejarlo entrar por completo y, hasta cierto punto, rendirte a lo que te dice que hagas.

Confiar. Necesitas confiar en tu voz interior.

# 3 Conéctate con tus emociones.

Como se mencionó, su voz interior no siempre viene en forma de… bueno, voces. A veces, se presenta en forma de emociones.

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Por eso es importante que prestes atención a tus sentimientos. Tus emociones no son meras reacciones a situaciones.

La mayoría de las veces, estas emociones llevan mensajes importantes que debes descifrar para crecer.

No existe «simplemente estar triste» o «simplemente ser feliz». Siempre hay una razón divina por la que te sientes exactamente como te sientes.

Ya sea para enseñarte una lección o para advertirte sobre algo, tus emociones van más allá de unas pocas lágrimas y risas.

# 4 Observe sus patrones de pensamiento.

A medida que envejecemos y obtenemos más experiencias de vida, estamos destinados a formar algún tipo de patrón de pensamiento cuando se trata de manejar diversas situaciones.

Por supuesto, este patrón no es definitivo y estricto, pero es la forma en que su mente ha crecido para procesar las cosas a lo largo de los años.

El conocimiento de este patrón de pensamiento le ayudará mucho a conectarse con su voz interior.

Mire hacia atrás y observe cómo suele responder a su instinto: ¿Sigues tus instintos o eres del tipo que se sienta y piensa primero?

Toma nota de estos comportamientos.

# 5 No pienses demasiado.

Como seres humanos, pensar demasiado es un hábito familiar para la mayoría de nosotros. No podemos evitarlo, ¡nos preocupamos por naturaleza!

Sin embargo, si realmente quieres escuchar tu voz interior, lo primero de lo que debes deshacerte es de tu obsesión por la lógica.

No nos malinterpretes, ver las cosas con una perspectiva lógica es genial.

Pero si apagas tus emociones solo porque quieres ser «objetivo», ahí es donde comienza el problema.

Escuchar tu voz interior significa usar tanto tu corazón como tu mente.

# 6 Sea honesto al hablar con su voz interior.

Conversar con tu voz interior todos los días es importante para construir una relación con ella.

Dado que su voz interior está más presente en situaciones difíciles, es importante que sea honesto al exponer las cosas que lo confunden, lo molestan y lo lastiman.

Cuando escuchas tu voz interior, estás formando un puente de comunicación entre tú y lo Divino. Puedes pensar en hablarle como una forma de meditación u oración.

Cuando eres honesto con tu voz interior, su mensaje sale mucho más claro y directo.

No tendría que preocuparse por descifrar lo que está tratando de decirle.

# 7 Practica ejercicios de respiración / meditación.

Los ejercicios de respiración ayudan a cultivar un entorno en el que su voz interior se puede escuchar lo suficientemente bien.

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Cuando te enfrentes a situaciones que están desencadenando tu miedo o ansiedad, saber cómo respirar correctamente te ayudará a lograr esa claridad mental que necesitas.

Cuanto más clara esté la mente, más fácil será escuchar tu voz interior.

Un simple ejercicio de respiración que puede seguir es el método 4-7-8. Inhala durante cuatro segundos, aguanta siete segundos y luego exhala contando ocho.

Puede repetir este método de 2 a 4 veces. Instantáneamente sentirás una ola de energía equilibrada dentro de ti.

Esto se debe a que este ejercicio de respiración abre su chakra del corazón y estabiliza su frecuencia general.

También puede hacer esto para dormir bien por la noche.

# 8 Escriba si es necesario.

Llevar un diario te permite monitorear el progreso de tu relación con tu voz interior.

Aprender a escuchar completamente su voz interior puede llevar algún tiempo, por lo que escribir cada interacción, los desafíos que enfrentó y la rapidez con la que pudo distinguirlos es una gran ayuda para impulsar su sistema de guía interno.

Debe ser consciente de los signos comunes que indican que su voz interior le está hablando.

A la mayoría de las personas les resulta útil tener una lista que puedan repasar cuando lo deseen.

# 9 Reconozca siempre su voz interior.

Trate su voz interior como su amiga. Dudar y aún más resistirlo solo te alejará más de las mejores decisiones de tu vida.

Necesitas crear espacio para tu voz interior.

Que se escuche. Deje que tenga un poder especial, especialmente cuando se trata de su toma de decisiones. Consúltalo.

Negar la existencia de tu voz interior es como decir no a la guía que el Divino quiere ofrecerte.

Palabra final

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a hacer caso omiso de nuestras voces internas. Esto se debe a que estamos condicionados a pensar que nuestro subconsciente no está conectado a nada más que a nuestros sueños dormidos.

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Sin embargo, nuestro subconsciente también juega un papel vital para ayudarnos a tomar decisiones más informadas durante nuestras horas de vigilia.

Acceder a su subconsciente significa poder acceder a la guía espiritual dentro de usted.

Ya sea que esté decidiendo las cosas más mundanas, como elegir su atuendo para el día o tomar una taza de café o té, se sorprenderá de cómo su voz interior parece obtener siempre las respuestas correctas a sus preguntas.

Esto se debe a que su voz interior proviene de un lugar donde están sus sentimientos y pensamientos más profundos.

La clave para interactuar con éxito con su voz interior es prestar atención. No se puede enfatizar lo suficiente lo importante que es ser consciente de cuándo y cómo esta voz te está hablando.

Deja que tus sentidos te guíen. Necesita estar mental y emocionalmente abierto al mensaje que viene de adentro.

Recuerde que escuchar su voz interior no significa dejar de lado la lógica y las influencias externas; solo significa que le está dando el crédito adecuado a su sistema de guía interno.

Después de todo, lo conoce más profundamente para mantener el mejor interés para usted.

¿Puedes recordar la primera vez que «escuchaste» tu voz interior? ¡Comparte tu experiencia con nosotros escribiendo un comentario a continuación!